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玉米的4种营养价值

玉米在我们生活中是非常常见的一种食材，它虽然普通，但是它的营养价值却不能容我们忽视，它富含维生素以及我们身体所需要的钙质，同时它还对老年朋友降血脂有非常不错的效果。玉米又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国

女性怎么应对产后阴道松弛

产后阴道松弛的常见原因阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；数次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目

五味子酒五味子酒的酿制方法

五味子是木兰科五味子属植物的泛称，果实为多数小型浆果排列在伸长花托上所成的穗状聚合果，我国有18种，产于北部的叫“北五味子”果实为深红色；产于中部的叫“华中五味子”，果实为红色。通常在9月份成熟。有柠檬余香，汁液爽口，均

莲藕卷肉——预防上火

莲藕大家都吃过吧，口感香脆，而且有丰富的纤维素，具有促进肠道吸收的作用，而且莲藕是一种很保健的食材，吃法也很多的，特别是和滋补食用，可以煲汤，也可以炒着吃，凉拌都是不错的选择，下面介绍莲藕卷肉的做法。莲藕卷肉主料：猪肉3

预防外阴炎应传穿透气衣物

女性如果不注重自己外阴的护理，很容易出现”外阴瘙痒”、”外阴炎”、”外阴白斑”的产生，而这些妇科疾病的产生，给女性朋友带来了很大的危害，不管是身体上还是心理上。那么，女性朋友要如何预防外阴疾病的呢？一、衣着方面，预防外

生活中预防肾癌有近路肾癌患者合理调养很重要

经过肾病医院的专家研究显示，平时经常食用香蕉、胡萝卜以及甜菜等水果蔬菜的人比那些不具有此种健康饮食习惯的人患”肾癌”的风险几率要小。专家最近在实验中，对61000名年龄在40到76岁之间的妇女的饮食结构进行了调查，并进行

松茸排骨汤——滋阴润燥补肾健脑

松茸是一种很丰富的营养食材，它主要是含有氨基酸比较丰富，其中18种氨基酸它就有人体必须的14种，可以有保健的作用，是一种很神奇的菌类食材，食用方法也比较多，来看看松茸排骨汤的做法，可以健脑益智。松茸排骨汤松茸富含蛋白质，

韭菜白糖饮：温阳暖下

材料：鲜韭菜、白糖适量。做法：将韭菜洗净，用干净纱布包好，绞取汁。临服时加点白糖。每日2次，每次5-10毫升。功效：可以温阳暖下。适用于睡中遗尿，醒后始觉，腰膝酸冷，面色胱白，四肢不温。

关于色盲检查卡自测你是否色盲

色盲一般情况下是遗传，父母双方或者一方患有色盲其孩子都有可能出现色盲，在幼儿期可能发现不了，到了初中或高中考试的时候就会检验你是否患有色盲，拿出图给你辨认。色盲是一种”先天性色觉障碍”疾病。”色盲检查图”是一位叫石原氏的

如何应对:老年人心理落差?

为什么退休老人会出现这些反常情况呢？记者采访了老年问题研究专家李培阳老师。李老师说，退休老人如果能在退休前就做好心理准备，就会更容易接受社会角色的变化，也就不会产生失落感和孤独感，也不会有反常的行为发生。从事文字工作的郑

宝宝24小时腹痛密码妈妈来破译

宝宝肚子痛随时随地都有可能发生，不过有一部分宝宝腹痛的时候，还是有时间特点的，只要能够大致知道在不同时间段内宝宝腹痛的可能原因，就能帮助妈妈快速找到问题的症结所在，及时帮助宝宝摆脱腹痛的阴影了。腹痛宝宝时刻表一、清晨5点

术后包皮发炎该怎样处理?

包皮手术后如果没有及时做好护理措施通常会引起包皮发炎，所以做好包皮术后的护理工作就显得相当重要。但如果真出现了术后包皮发炎又该怎样处理呢？首先我们来了解一下包皮手术后出现发炎的原因。据上海仁爱医院专家说，割包皮后伤口发炎

胡萝卜排骨汤——强健筋骨补肝明目

排骨你吃过吗，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，它可以有促进食欲的作用，还可以提高体质。排骨具有补虚的作用，可以有补肝明目的效果，还可以强身健体的功效，如何食用比较好呢，来看看胡萝卜排骨的做法吧，可以提高免疫。胡

郭美美欠赌债宝龙地产首次召开内地业绩发布会核心盈利上升33.3%妙妙呛王妃

中新网3月29日电今天，宝龙地产（HK.1238）在上海宝龙艾美酒店召开2016年度业绩发布会，这是自2009年在香港主板成功上市以来举行的首场内地业绩发布会，宝龙地产执行董事兼总裁许华芳、副总裁兼首席财务官廖明舜、副

国内排名前五位的纸尿裤

优秀的品牌会给妈咪们提供更为安心的支持！据中国造纸协会的调查，2001年的前五位的纸尿裤厂商，产品的市场占有率是71．5%。帮宝适纸尿裤（宝洁出品）特点：1、拉拉裤：革新的“小内裤”型剪裁设计，采用棉柔材质，强性

婚姻不和与阳痿

阳痿本身可以引起夫妻不和，在40—60岁的人群中尤其多见。很难想象一对终日吵架的夫妻会有和谐、满意的性交流，一个失望而愤怒的丈夫不可能完全松弛而得到一个有效的勃起，一个心怀敌意的妻子更不可能提供语言的、行为的、肉体上的足

治疗孕妇阴道炎需要注意什么

孕妇”阴道炎”这给孕妇的心理还有生理带来的都只有隐患，怀孕的时间，是一个女人最幸福的时候，同样也是一个脆弱的时候，病菌很容易入侵。这个是一个新陈代谢的特殊时间段，任何病菌都有可能趁虚而入。下面我们来一起来看看孕妇阴道炎需

阴道炎的注意事项有哪些？

女性与炎症，似乎总是纠缠不清。这不，三伏天还没来，羊城不少妇科诊室就已人满为患，迎来就医高峰。“接下来温度会持续走高，估计患者会更多，这样的状况每年都是‘例牌’。”专家如此说。但今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注：在

哪些运动最减肥 5种公认最有效的有氧运动

什么运动最减肥？跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所期望的或有条件、时间的限制，最后都没有坚持。其实，这些运动是非常有效的，只要你坚持，就能成功减肥。5种公

秋季养生粥小米红薯粥的做法

秋天到来，可以通过一些饮食的方式来补充元气，这样可以预防冬天的病，现在介绍一个很好的方法，那就是喝粥，粥可以润养肺燥，在秋天养生，这是一个很好的选择。每天早上喝一碗粥，对身体有很好的保健作用的。小米粥素有“黄金粥”之美称

如何应付大小便失禁

大小便失禁在老年人当中十分常见。下面我们来看看形成失禁的原因和怎样控制失禁的情况。成因随着年龄变化，大小便失禁变得越来越平常,这是因为盆骨处肌肉、韧带和能够使膀胱和肠道保持紧密的组织变弱并且功能逐渐衰退。压力型失禁40岁

合理膳食老年人饮食需把握膳食平衡

老年人的饮食很重要要保护老年人的身体健康就需要从饮食下手，饮食的健康很容易帮助身体隔离疾病的困扰！一个拳头的肉类（包括鱼、禽、蛋、肉）；两个拳头的谷类（各种主食，包括粗粮、杂豆和薯类）；两个拳头的奶类和豆制品（包括牛奶及

脸上的这些症状你有吗?该怎么治疗呢?

中医（中医体质）学认为疾病的症状都会显示在脸上，闲暇时你不妨观察下自己的脸，没准会发现身体的一些性（性爱秘籍）密。常见疾病一：鼻子发红鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。常见疾病二：

绿豆百合炖乳鹤：利水消肿，清热解毒

材料绿豆、百合各50克，净乳鸽1只约300克，香草15克，花旗参10克，精盐制作方法乳鸽洗涤整理干净，切成決，放八沸水锅中焯烫一下。绿豆洗净，浸泡2小时；香草、百合分别去杂质，洗净。花旗参滴洗干净，改刀切片。锅中加人适量

辣炒鳕鱼——开胃消食预防心血管疾病

鳕鱼大家都吃过吗，可以有很多的吃法，比如说清蒸，油炸，还可以做汉堡等等。鳕鱼的好处有很多，可以有补充丰富钙质和蛋白质的作用。鳕鱼具有开胃消食的作用，如何食用是比较好的呢，来看看辣炒鳕鱼的做法，可以开胃健脾预防疾病。【辣炒

莱菔粥的营养价值_莱菔粥的做法_莱菔粥的适宜人群

目录莱菔粥的营养价值莱菔粥的做法莱菔粥的适宜人群在生活中，大家有没有遇到过这样的问题，就是有时候一顿吃得太多了，肠胃的消化功能没有跟上，从而导致身体出现消化不良的情况出现，这样严重的影响身体的健康。今天小编就来为大家推荐

夏季养生黄瓜可有效防治癌症

夏季巧吃黄瓜，可有效防治癌症。黄瓜是家庭餐桌上的常客，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。其实对于我们的健康来说黄瓜把有很好的抗击癌症的作用，我们来看看常吃黄瓜如何有效的抗击癌症。这是因为，黄瓜把儿含有

减肥小妙招自制菊花雪梨减肥茶

想要快速减肥，许多MM都想到减肥药、减肥茶。但是这些东西很多都有副作用、对身体也有伤害。那么，如何快速减肥呢？不如试试自己亲手做的减肥茶哦。菊花雪梨茶作为一款水果茶饮，热量很低。平时爱喝含糖饮料的朋友，将饮料换成茶，能够

老人饮食真的是越清淡越好吗？

有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食必

新郎为何易患前列腺炎

“洞房花烛”本是人生一大喜事，可有些新郎偏偏在新婚之际患上”前列腺炎”，给本来欢愉的心情徒增一丝烦恼。这种疾病又可称为“蜜月前列腺炎”，主要与新婚男子在这一时期的生活起居有关。首先，新婚的兴奋和新鲜感，往往会造成蜜月里性

肾炎是怎么引起的

”肾炎”的危害是很大的，给众多患者的正常生活和工作都带来了很大的影响，对于肾炎的治疗务必要及时。不过在治疗之前首先要了解肾炎的病因，只有这样才能够做好生活中的预防，更好的阻止肾炎的侵袭。那么肾炎的病因可以分为哪几大类呢？

80年历史落幕：大众甲壳虫停产

据《日本经济新闻》报道，德国大众公司（VW）7月10日终止了小型车“甲壳虫（Beetle）”的生产。甲壳虫全球唯一的生产基地、墨西哥中部的Puebla工厂举行了停产纪念仪式，员工们穿着用西班牙语写着“谢谢，甲壳虫”的T恤

如何治疗白发中医治疗白发的食疗方法

头发变白的因素是遗传和衰老（性衰老）。忧虑、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素，会使黑色素的形成发生困难。还有一种情况是：黑色素已经形成，但无法运输到头发根部，使头发中所含的黑色素减少，这样乌黑的头发就会一天天白起来。所以

卵巢早衰可看脸色卵巢早衰的原因有哪些？

年轻当然是资本，总是有着新奇的想法和用不完的精力。不过，问问自己，多久没有被人称赞气色好了？难道女人年龄一往上长，就必定逃不脱“黄脸婆”的命运吗？一、”卵巢早衰”标志1、提前进入黄脸婆时期卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，

判断斜视有三宝斜视

“邻居说我家孩子是‘对眼’，我看也有点，您说是不是？”“我的孩子会在阳光下闭一只眼，有时候一只眼像没了神似的，我们需要做什么检查呢？”上面是两位家长的描述。其实这两个孩子都是患了”斜视”，一个是内斜视，一个是外斜视。如果

游戏：猫猫在哪边

游戏目的：提高宝宝的认识能力，增强宝宝记顺序的能力。游戏步骤：1、准备一个约50厘米×40厘米×30厘米的纸箱，在箱子的四周贴上四幅图画：汽车、猫、妹妹、花。2、让宝宝爬到箱子的旁边，扶着箱子站起来，妈妈领着宝宝在箱子四

不吃鸡蛋的人会丧失保护眼睛的绝佳机会

最新一期美国《美好饮食》杂志告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经实验证明能减少”老年黄斑变性”（导致50岁以上人”失明”的主要疾病）。鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它

让宝宝爱上奶瓶喂养的高招

如何让宝宝爱上奶瓶，然后通过奶瓶进行喂养呢？对于由母乳喂养向奶瓶喂养的过渡时期，我们给双方都多一点适应时间吧!很多母乳喂养的妈妈在面临产假结束的时候会试着让宝宝习惯奶瓶喂养，可是妈妈们没有想到，让母乳宝宝习惯奶瓶、接受奶

南煎丸子是哪个地方的菜_南煎丸子的营养价值_南煎丸子的传说

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牡蛎煎蛋——补肝养肾降压补气血

鸡蛋是我们经常吃的食材类型之一，也是属于高蛋白的食物，每天吃一个鸡蛋可以补充丰富的营养物质哦。鸡蛋的食用方法有很多，和牡蛎一起搭配的话可以有补钙降压的作用，来看看牡蛎煎蛋的做法。牡蛎煎蛋牡蛎煎蛋所需材料主要食材牡蛎、鸡蛋

有益治疗乳腺小叶增生的6个食疗方

”乳腺小叶增生”是”乳腺增生”性疾病中常见的非”肿瘤”非炎症的增生”性病”变，但此病与”乳腺癌”的发生有极大关联，加之此病不易根治，专家表示女性朋友必须及早发现及早治疗。乳腺小叶增生临床表现主要在月经来潮前5-6天乳房胀

三七：人参的同胞兄弟，降三高的高手，这样吃还能滋阴清火、养肝明目

啤酒里泡枸杞、可乐里加党参、敷最贵的面膜（面膜）熬最深的夜……“朋克养生”，成了时下年轻人最为流行的养生方式，这看似放纵享受年轻快乐的背后，其实也包含着年轻人屈服于现实的无奈。近几年来，年轻人猝死事件层出不穷，令人惋惜的

气虚体质常吃这三种食物即补气又养生

气虚之人体质多表现为体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小

正确找出眼底出血的病因

相信大家对眼底出血的病因都多少有一定的了解，那么眼底出血的早期症状有很多，发病的先兆多数是眼胀，此外眼珠有跳动的感觉，这种疾病的危害很大，大家一定不能忽视，掌握其病因尤为重要。一、视网膜血管会出现异常现象，然而还有各种不

减肥的最好方法生姜红茶减肥法

经常手脚冰凉的mm、减肥过程想吃甜食的mm、很难让自己休息2天的mm、整整断食一整天绝对无法忍耐的mm。具体做法第一阶段（第1天）：适应期。早中晚正常饮食同上+生姜红茶。这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就

拒绝痛经！经期千万别碰17种食物

我们经常依自己的喜好来选择食物，并不了解食物的营养元素究竟适不适合自己，所以经常使身体出现或多或少的问题。专家提醒，女性必须学会挑选食物，尤其在女性抵抗力最低的经期，在饮食的选择上更应该注意，哪些食物对身体有益，哪些食物

参杞地黄酒——养肝明目补气养血

人参大家都很熟悉的吧，是一种中药材，是一种很宝贵的中药材的哦，它可以有促进代谢的作用，而且还可以补气血的哦。对于调理体质，增强免疫有好处，可以泡酒喝，可以缓解疲劳，增强免疫。参杞地黄酒食疗功效:补气养血营养价值:每日2次

老人爱感冒适当补充蛋白质

读者林女士：我母亲比较瘦弱，天冷的时候洗头、洗澡都容易感冒，请问是什么问题？北京中医药大学附属东方医院亚健康科副主任医师葛辛：您母亲的这种情况考虑是免疫功能比较差。中医认为是气虚，和脾胃不足或是先天肾气不足有关。出现这种

山药粥的营养价值_山药粥的做法_山药粥的适宜人群

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冬季预防青光眼十大措施

冬季是”青光眼”的高发期，青光眼症状：”恶心”欲吐，”头昏”不适，双眼”胀痛”等。有的患者以为是患”上感”冒、肠胃炎等小病，从而延误最佳就医时机。患者应该在出现症状时及时就医，并且做好冬季保暖。冬季节注意预防青光眼诱发青

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